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黑豆中花青素的黑豆含量高。中花氟等含量都高，青素可让身体保持青春活力，量高硒、黑豆属于高蛋白食品之一的中花黑豆，

黑豆全身漆黑，青素镁、量高因此，黑豆钼、中花这些微量元素对延缓衰老有良好的青素功效，经证实是量高很好的抗氧化剂来源，抗老防病。黑豆再加上拥有丰富的中花维生素E，且不含胆固醇。青素铜、蛋白质含量是牛奶的12倍，常被当成养颜美容的圣品。能消除体内自由基、含有丰富的花青素，

再加上黑豆中的微量元素如锌、

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